Neem vrijblijvend contact met ons op

015 – 241 11 55

info@sportiefplus.nl

Body & mind

Body & Mind is een combinatieles met invloeden vanuit de yoga en aerobics. De oefeningen richten zich op ademhaling, coördinatie en het versterken van de spieren. Ook voor deelnemers met een lichamelijk beperking (bv whiplash of reuma) is Body & Mind geschikt. Het gaat niet om de prestatie, maar om ontspannen en verantwoord bewegen.

Comments are closed.

Logo Header Menu